Abteilungsleiterin: Gabi Herold
(035822) 4555
E-Mail
Trainingszeiten:
- Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr (nur für Frauen)
Das Training beinhaltet Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule und wird durch verschiedene Trainingsmethoden gestützt, z.B. Pilates-Übungen vereinfacht, Core – Training, Callanetics.Der Einsatz von Sportgeräten, wie Pezziball, Kleinhantel, Teraband und Fascienrolle sorgen für Abwechslung.